きょうの「スポーツの日」に『編集日記(231009福島民友)』は健康を思う▼赤瀬川原平さんは健康診断を受けた後、「あなたは立派な中古人体です」とはがきを受けた▼いきなり突き付けられた言葉に最初はムッとしたようだ。しかし、この世に生まれてきた瞬間から人は皆、中古への道を歩み始めるのだと考え、前向きに受け止めることにしたという▼中古品のカメラ。丁寧に使われてきた物は味がある上、たとえオイルが切れていてもスムーズに動く。われわれ人間もこうした「中古良品」を目指し、日々メンテナンスに励むべきだ▼きょうは「スポーツの日」。メンテナンスを始めるにはうってつけの日ではないだろうか。
（あなたは）「1日30分以上の軽く汗をかく運動を週2日以上、1年以上実施していますか」→「いいえ」。「日常の生活において歩行又は同等の身体活動を1日1時間以上実施していますか→「はい」。「ほぼ同じ年齢の同性と比較して歩く速度は速いですか」→「はい」。健康診断調査の一部です▼皆さんは如何ですか。私は運動をしていません。ただ歩くだけです。体重はお陰様で半世紀で15kg増加した。運動した方が良いのかなあ？ なお、画像は私をモデルにしたものではありません。
