『#暑さ対策に』<2023年7月6日（木）>
暑い日にと『談話室(230703山形新聞)』は語る▼長袖を着て畑で草むしりをしていると、急にクラクラきちゃったのだと。所ジョージさんが熱中症にかかった際の体験をこう語っていた。「喉の渇きを覚えてからでは遅過ぎる」と警鐘を鳴らした▼この人気者を起用したＣＭがきっかけで経口補水液が広く認知されたと記憶する。喉を潤すだけでなく、塩分と糖分を効果的に取り入れて回復を図る▼県庁所在地などが対象の家計調査で山形市の「炭酸飲料」「スポーツドリンク」の消費が、全国1位との記事があった。3世代同居が多く「祖父母が孫にジュースを与えやすい環境」にあることも要因とか。糖分の取り過ぎを心配する声も聞こえそうだが暑さ対策に免じて。
（私は）水分補給に気をつけています▼草むしりをすることはないが、日中の散歩には水筒は必須。テスクの横にもある。寝る前も、十分に水分補給する。これからは、パジャマが汗でぐっしょりでが、皆さん忘れずに飲みましょう▼でも、所さんのCMのドリンク、あまり美味しくないので、我が家では人気がない。
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