能登半島地震の被災した方々の睡眠を『編集日記(240129福島民友)』は思う▼厚生労働省の検討会がまとめた「健康づくりのための睡眠ガイド」によると、個人によって異なるが、成人は６時間以上、子どもは８～１２時間を目安に睡眠時間を確保するのが望ましいと…